Полумарията се превърна в прекрасна следобедна закуска.

Ние сме на изгубена а-тона и в средата на сезон 3.

Мама Кас знае най-добре! ;

джобове на топло време.

Цветя, надничащи, за да видят дали е безопасно да расте.

и часовник, които се променят зад гърба ви, което води до неочаквано Нови лепенки от слънчева светлина.

Разликата, която един час прави: Слънце срещу сянка

Миксът

1/3 чаша овес, мляко, вода1 banana1 с.л.

Отидете на мечка поход за … час!

Още публикации от Kath:

Имах взрив в кухнята днес следобед с чифт рецепти: Една полу-хомемадация И един, направен от нулата!

Полумарията се превърна в прекрасна следобедна закуска. Преглед на комбинацията от бисквитки Kerf за предстояща продажба на Opensky и трябваше да се уверя, че комбинацията, която избрах, е добра.

Човек беше!

Моят микс беше бисквитки с овесени ядки [duh], направени с орехи, кокосови и шоколадови чипсове. Керф любими суперхрани.

Към сместа добавих масло, яйце и мляко и във фурната те отидоха. Не се пека често (защото няма нужда от пекарна на една ръка разстояние!), Но това беше толкова забавно 🙂

Ако някога ви кажа, че мисля, че зеленчуците са толкова добри, колкото Десерти – лъжа. Нищо не се сравнява с бисквитка с топъл шоколадов чип.

незабавно консумирах 2,5 от тях.

и тогава направих киноа за вечеря !!

В деня на работа на пълен работен ден за мъж на шефа и опаковане на обяд всеки ден, когато бях в училище, използвах охладени салати през цялото време. Те са толкова лесни за приготвяне в насипно състояние и опаковане за обеди, пикници или вечери за гримиране.

Някои фаворити…

Азиатска салата от просото

фета + вегета Паста салата

Гръцка салата от киноа

салата от лимон каперс [не зърно, но се сервира с такава]

подправена салата от просо

Горчица зелено + боб киноа

салата от просо от фета

Herby chard Pesta Pasta салата вижте този уебсайт

радикхио и салата от пшенични боровинки

салата от оранжев боб

и сега да добавите към списъка:

печат

щифт

салата от дъгови киноа

тази салата от киноа е универсална и освежаваща.

Време за подготовка 10 минути

Време за готвене 20 минути

Общо време 30 минути

порции 3 големи порции

Автор Кат Млад

съставки

1 чаша суха киноагена сол 2 BEAL PEPPER1/2 LOG GOAT CEESE ~ 2 унции за дресинга на четвърт от лимон1 натрупване на tsp dijon горчица2 с.л. ES

Инструкции

Гответе киноа в 2 чаши вода с щипка сол (донесете до кипене, намалете на къкри за 20 минути) След последните 2 минути добавете нарязано листо за чар Всичко в купа. Отгоре на лимоновата соева горчична дресинг добавя тонове аромат

но най -добрата част определено е козе сиренето !!!!!!!!!!! Това прекрасно!

Моите асистенти: Искряща вода и POM и Pandora филми.

вечеря, сервирана.

Обичах това – и имайте допълнителна порция за обяд!

Забележете тази допълнителна бисквитка? Това беше за Мат, който го комбинира с купа от байърс „зърнена изненада“-стил. Спомнете си дните, в които той щеше да омесете зърнените култури, замразеното хладно камшик и фъстъченото масло в чаша небето!?

Още публикации от Kath:

Днес се движеше нонстоп.

Всъщност той все още не е спрял. Просто трябва да вдигна публикацията си, за да можем да опаковаме компютъра и да продължим да работим !!

движенията са трудни. Но също така и забавно.

Акцент на моя ден: Вътрешността на нашите кухненски чекмеджета !!!!!!!!!!!!!!!

Чекмеджетата бяха ужасен груб цвят на дърво преди – толкова малка промяна с голямо подобрение!

Нарисува същия цвят като новата ни всекидневна: яйцето на Бенджамин Мур Робин

и третият поглед на синьото, вдъхновена от Карибите главна баня: Benjamin Moor >

Ниска светлина на моя ден – почистване на боклука!

Всички, но реших да купя нов боклук с този ход. Имаме другата си от около 5 години и беше грубо, дори с мен да го почисти доста преди движението през миналата година.

кошче за рециклиране – ewww!

избухнах Shaklee Basic G (най -мрачният) и разтърсване – заедно със стоманена вълна, в случай че имам нужда от нея.

Забравих да направя след изстрел преди залята на слънцето, но консервата вече е искряща !! Благодаря на черешовите ями!

Направихме 3 пътувания до къщата днес с 2 Hondas и 1 SUV – Благодаря много на Сара за нейната помощ !!!! Тя беше там, изпотяваше се точно с мен цял следобед. xo.

След пътуване №1, взехме големи глави + Мат до пекарната, за да вземем остатъците от събота за пътуването им до вкъщи.

сандвичи бяха направени

хумус + сирене + зеленчуци

с някои чипове

и хапка от дъга за десерт

Пекарната е толкова самотна в неделя!

Мат и аз работихме направо през целия следобед и всичко, което имах за закуска, беше шепа пътеки за смесване – можех.Нати.stop.moving.

Така до вечеря и след третото ни пътуване до къщата вечеряхме.

Сега имах всяко намерение да готвя тази вечер. Имах план за хранене, съставки и знам, че са саксията ми. Но в момента не мога да видя печката в новата къща, тъй като е покрита с кутии, а старата къща кухня е напълно празна.

И така, ние отново вечеряхме и отидохме на любимо място в дълги дни: Континентално разделение.

Къде е бирата!? Жажда спечели.

Имах гъбата + спанак енхилади в царевични тортили с ориз и боб. Толкова вкусно!!!

и аз напълно изчистих чинията си! Това беше едно от онези ястия, при които стомахът ви все още ръмжеше до последната хапка – но след това той се установява в приятно удовлетворение. Ние наистина обичаме това място!

Отива да работим за почистване. Movers идват в 8: 30a!

Още публикации от Kath:

Мина много време, откакто съм в същата къща с купа на M & MS. Днес много се забавлявахме, играейки заедно!

и захаросаните ядки и аз също сме приятели на босите!

Нашата Бъдни вечер започна с лека си, която си направи собствена вечеря преди църквата

малка тиква домашна варя за мен

моят сандвич беше цяло Пшеница Пита, пълнена с хумус, домат, маруля и голяма туршия!

Един на страна

Това! Плюс няколко ръбове. Kerfuffled.

Облечихме се и се разходихме, за да ходим на църква за службата за свещи. Мат и аз се наслаждавахме на хармонизиране на химните и винаги свещниците се затварят с безшумната нощ. Неочаквана изненада се случи, когато бащата на Мат Алън имаше венец от балконската земя на главата си. Той беше малко наранен, но сега се справя добре. Мисля, че уплаши нашите две лави повече от всичко!

обратно у дома, ние тръгнахме на традиционното парти на Бъдни вечер

менюто, ръкописно от баща ми!

Имахме цялостно разпространение на храни в късна нощ

Не бях в много хранително настроение, така че се съсредоточих върху топките: бурбони, букейци и сега-шоколадови топки. (И M & MS!) За съжаление, моите топки са супер сухи и вече не са тестени. Толкова тъжно. На Коледа!

с чаша бърбън шип Nog!

Тази вечер не беше толкова по -различно от последните 3 години!

Бъдни вечер 2007

Бъдни вечер 2008

Бъдни вечер 2009

чака Руди за Дядо Коледа – Надявам се, че той посети!

Днес ходихме повече от 4 часа – краката и краката ми са абсолютно зогирани !! Разходката до обяд беше над 12 блока, но нямаше смисъл да се движи колата (защото нямаше смисъл да се налага да се пазим отново и да спасим околната среда и да се упражняваме, но това беше лоуоооог разходка!), Но аз Благодарен съм за 3 неща:

1), че нося помощни средства в чантата си

2), че се ожених за мъж, който се радва да дава масажи за крак

3 ), Че имам Epsom Salts горе

Но разходката си заслужаваше, защото Рийз Уидърспун и Джейк Джиленхаал вечеряха на Hominy Grill !!! Рийз е любимата ми актриса, така че бях повече от Starstruck. Колкото и да исках да снимам снимка за вас, аз се съпротивлявах да съм отвратителен, но аз отидох в банята в средата на местността, само за да ги погледна отново 🙂

към по-скучния доклад, аз Поръчаше зеленчукова салата на скара за обяд. Менюто Hominy беше нещо малко и много бръмчащо и това беше много привлекателно в жегата. Дойде със сирене от блу Зелени с скариди отгоре).

моята салата не беше толкова пълнене, затова решихме да получим една от вкусните звукови торти за десерт. Съпругът и аз споделихме лейди Балтимор. Черешката беше страхотна, но частта за торта беше мех. Изядох около 25% от нашето парче.

Мередит и Скот поръчаха торта с шоколад и кокосова торта. Тортата с лири беше добра, но тортата с кокосови орехи беше най -доброто нещо, което ядох цял ден !! Нахапех от всеки –

вечеря @ social

След още няколко часа ходене и пазаруване се настанихме за ранна вечеря в ресторант Social Wine Bar +. Гладувахме и изтощени !! Тъй като се върнахме назад, не искахме да се храним някъде официално и тежко, но трудно решавахме за какво още сме в настроение. Кълна се, че сме най -неравномерните хора в света !!

Първоначално просто влязохме в питие в социални около 5, мислейки, че това е просто бар за вино, но толкова много ни хареса на бармана си и менюто се обърна Навън е наистина добър, затова решихме да останем.

Обичам ресторанти, които предлагат по -малки „вкусове“ на вина вместо пълни очила. Винаги е по -забавно да опитате повече видове и не е нужно да се ангажирате с пълна чаша. Поръчах си 2,5 унции на старото пластир на Tretadue Red. Ако някога видите тази винарна в меню, вземете я !! Отидохме там на медения месец и обичахме всичките им млади и плодови червени.

Започнахме с тайландските пролетни ролки. Имах един.

Втори вкус – бял

Хлябът беше толкова добър – и дойде с трио от спадове. Маслиновата тампона, бита масло и най-вкусното изсушено на слънце домати, които някога съм имал.

Имах 2 парчета хляб-

поръчах салата от спанак. Беше малко, но дойде с вкусни козе сирене.

Съпругът имаше барбекю скариди. Имах един. (Не можем да преминем през вечеря, без да дегустираме избора си един на друг.)

И накрая, пица от Маргарита. Това беше „индивидуален размер“ и тънка кристала. Изядох всяка хапка!

и аз бях подложен на натиск в трети вкус на вино – което имах само половината и дадох останалото на главината, защото започвах да се чувствам дехидратиран.

След вечеря решихме да отидем в магазина за бонбони близо до пазара за традиционна ухапване от юг пралин и намерихме тази изкушаваща селекция за желато!

Поръчах кокосовия орех! и пралин аромати в малък размер и се разпаднаха с пралин отгоре. Беше декадант и вкусен. Освен това ме постави над върха на пълнотата – не е най -доброто за 3,5 часа шофиране вкъщи 😳

Аз съм изтощен и готов за легло. А краката ми най -определено се нуждаят от почивен ден утре. Обзалагам се, че днес покрихме над 8 мили!

Още публикации от Kath:

Сватбата беше красива и забавна. Ще оставя снимките да правят по -голямата част от говоренето:

След като се забавлявахме в хотела, се качихме на автобус до церемонията. Това беше возене и бях жаден, така че имах част от водата на Мат –

го направихме в църквата навреме –

правя

it Тук е горещо !! Качихме се в автобуса, за да се отправим към рецепцията и беше хубаво и готино, но когато излезете обратно извън влажността на влажността, харесвате стена

приемът беше красиво декориран

The Картите за маса също бяха менюта!

Моята жажда най -накрая беше угасена с някакъв Perrier !! В този момент не се интересувах от алкохол

hors d’oeuvres

Мат и аз споделихме тази чиния. Обядът на гръцката салата всъщност ме държеше чудесно и дори не бях толкова гладен 5 часа по -късно, но имах няколко сирена, защото са вкусни и крекер или две.

и преминах – имаше един от един от Тези и отхвърлиха още няколко

Най -накрая взех чаша вино, когато изглеждаше, че се приближаваме да седим за вечеря

Таблица 6 беше таблицата „Rowdy Frat Bros“ отзад

Това!

Дерби салата – традиция тук

чашата ми за вино беше пълна, когато бях пила само половината, така че това не е толкова, колкото изглежда повече

Имах пухкава ролка и я споделих с Мат

предястието беше дребна филе със скариди, картофи и зеленчуци.

и след. Оставих по -голямата част от говеждото и такерите

първи танц по време на вечеря

Любовта на живота ми !!

Щастлив за торта

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Мммммм! Отличен маслен крем.

Мат беше навън в балната зала и ми донесе парче, без да знам, че ни се сервират. И двамата хапнахме пълнежа и обледеняването от него (никой от нас не харесва “хляба” част, както го наричаме)

и приятел ми даде черешката, която отхвърли, когато се възхитих за това

И така, изядох добро количество черешка, но не много „торта“

След като изпих 2 напитки, преминах към Club Sodas

Направихме много танци след това –

Чувствах се доста добре в яденето си за вечерта (момчета знаете колко специални събития са моята слабост!)

докато не излязоха любимите бисквити!

ядох половината от булката и половината от младоженеца в продължение на два часа. Не най -здравословният начин да приключим с нощта!

Не се прибрахме до 1 сутринта след час с автобус с дълъг автобус и бяхме напълно изтощени. Заспах моментално.

Поздравления за Клеър и Дувър и благодаря за прекрасната сватба !!!

Още публикации от Kath:

Foosball Tourney беше забавно. Екипът ми загуби, но аз вкарах няколко гола!

Моите колеги:

колега ми предложи вкус на синята луна „пълнолуние“ сезонна бира и като синя луна Фен приех! Надявах се само на глътка, но получих около 4 унции и в крайна сметка изпих всичко. Тя го изля в чаша, но аз снимах бутилката, тъй като беше по -хубава от чашата от стиропор!

Нямах пица – миришеше на мазен 😕

Имам и бар с фъстъчено масло от Каши за закуска.

се насочих към дома за вечеря на Lightrail!

Още публикации от Kath:

Няколко весели коледни торти За да започнете деня! Снощи не сме имали най -добрия нощен сън. Бях готов за по -добрата част от ранната сутрин и непрекъснато си казвах, че мога просто да спя, ако трябва да се възстановя. Но тогава беше сутрин и тогава миришех на кафето и тогава се замислих за палачинки и достатъчно скоро ги готвех!

Това бяха торти на Kodiak с 1/4 чаша тиква, разбъркана в гарнирана с банан, гранола , Sunbutter и някои коледни поръсвания!

Дядо Коледа е влязъл в града.

Maze и Мат се забавляваха време за игра преди работа – не искаха да се разделят!

Работих на компютъра по време на Naptime днес (в ход на платните пелени …) и също направих обяда си час, преди да съм готов за него. Трябва да си приготвя сено, докато слънцето грее!

Когато дойде време за ядене, имах изпечени сладки картофени филийки и сглобена салата и просто трябваше да добавя забавните гарнитури!

Това беше купчина смесени зеленина, чушки, моркови от нашата градина и краставица в капка масло и сол.

Следващият слой беше козе сирене, плъзгане от пушена сьомга и бадеми.

Печени сладки картофи изпъшкаха краищата.

Тази салата напълно разтърсена! Sweet potatoes, goat cheese and salmon are 3 of my top 10 favorite foods (don’t ask for the others – I could never decide! Although Greek yogurt, oats and buttercream frosting would be on that list!)

По -късно днес следобед срещнах приятели по пътеката за разходка.

Contents