Πώς να θεραπεύσετε ένα εξαντλημένο δάχτυλο

Ένα εξισορροπημένο δάχτυλο συμβαίνει όταν ένα οστό των δακτύλων γλιστρά από την άρθρωσή του. Οι αθλητικοί τραυματισμοί, οι πτώσεις και τα ατυχήματα μπορούν να προκαλέσουν εξαναγκασμό με δάχτυλο ή αντίχειρα.

Η εκτόξευση ενός δακτύλου ή ενός αντίχειρα μπορεί να είναι εξαιρετικά οδυνηρό και δυσάρεστο. Παρόλο που η εξάρθρωση δεν είναι απειλητική για τη ζωή έκτακτη ανάγκη, εξακολουθεί να είναι σημαντικό να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα.

Αυτό το άρθρο περιγράφει τι πρέπει να κάνει όταν ένα άτομο εκτοξεύει το δάχτυλό του ή τον αντίχειρά του. Συζητά επίσης τα συμπτώματα, τις αιτίες, τη θεραπεία και την ανάκτηση για ένα εξαντλημένο δάχτυλο.

Τι πρέπει να κάνουν

Οι άνθρωποι που υποψιάζονται ότι έχουν μετατοπίσει το δάχτυλό τους θα πρέπει να αναζητήσουν άμεση ιατρική φροντίδα. Ενώ περιμένετε βοήθεια ή κατευθυνθείτε σε μια κλινική, είναι σημαντικό να μην μετακινήσετε το κατεστραμμένο δάχτυλο ή τον αντίχειρα. Η εφαρμογή του πάγου στο δάχτυλο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και του πρήξιμου.

Μην επιχειρήσετε να μετακινήσετε το οστό των δακτύλων πίσω στην άρθρωση του. Ένας ειδικευμένος επαγγελματίας υγειονομικής περίθαλψης πρέπει να το κάνει αυτό. Η προσπάθεια να μετακομίσετε το οστό των δακτύλων χωρίς σωστή εκπαίδευση μπορεί να κάνει τον τραυματισμό χειρότερο και να προκαλέσει πρόσθετο πόνο και πρήξιμο.

Οι άνθρωποι που προσπαθούν να μετακινήσουν το δικό τους δάχτυλο πίσω στη θέση τους επίσης κινδυνεύουν να καταστρέφουν μόνιμα τις γύρω δομές, όπως:

Τα νεύρα

αιμοφόρα αγγεία

Κοινή αρθρική χόνδρο

συμπτώματα

πρησμένο ή στραβά και είναι συνήθως πολύ οδυνηρό.

Άλλα σημάδια που υποδεικνύουν ένα εξισορροπημένο δάχτυλο περιλαμβάνουν:

• μούδιασμα ή μυρμήγκια
• μώλωπες ή αποχρωματισμό του δέρματος
• Η μετακίνηση του τραυματισμένου δακτύλου

προκαλεί

Τα δάχτυλα περιέχουν τρεις αρθρώσεις και οι αντίχειρες περιέχουν δύο. Μια άρθρωση είναι όπου τα άκρα των δύο οστών συναντιούνται. Οι σύνδεσμοι είναι σύντομες ζώνες ινώδους υλικού που συγκρατούν τα οστά μαζί και βοηθούν στη στήριξη της άρθρωσης.

Οι εκθέσεις μπορεί να εμφανιστούν όταν μια σημαντική δύναμη αναγκάζει τους συνδέσμους να δώσουν τη θέση τους, προκαλώντας το οστό να γλιστρήσει από την άρθρωση.

Οι αθλητικοί τραυματισμοί είναι μια κοινή αιτία των εξισορροπημένων δακτύλων. Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2015, περίπου το ήμισυ όλων των τραυματισμών με το χέρι που σχετίζονται με τον αθλητισμό επηρεάζουν τα δάχτυλα. Τα αθλήματα με τα υψηλότερα ποσοστά τραυματισμών στο χέρι περιλαμβάνουν ποδόσφαιρο, γυμναστική, μπάσκετ, λακρός και πάλη.

Άλλες πιθανές αιτίες ενός εξισορροπημένου δακτύλου μπορούν να περιλαμβάνουν:

• Υπερβολική επίδραση του δακτύλου
• /li
• Πτώση σε ένα απλωμένο βραχίονα

άτομα με συνθήκες υγείας που μπορούν να αποδυναμώσουν τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο διαχωρισμού.

Ένας επαγγελματίας υγειονομικής περίθαλψης θα εξετάσει το επηρεαζόμενο δάχτυλο και θα ζητήσει από το άτομο για το πώς και πότε συνέβη ο τραυματισμός. Μπορούν στη συνέχεια να παραγγείλουν μια δοκιμή απεικόνισης για να επιβεβαιώσουν μια εξάρθρωση ή να αξιολογήσουν την έκταση της βλάβης στο δάχτυλο.

Οι δοκιμές απεικόνισης για τα μετατοπισμένα δάχτυλα περιλαμβάνουν:

• ακτινογραφία. Οι ακτινογραφίες χρησιμοποιούν ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία για να δημιουργήσουν εικόνες των εσωτερικών δομών του σώματος. Οι γιατροί χρησιμοποιούν εικόνες ακτίνων Χ για να επιβεβαιώσουν τις εξάρσεις και να ελέγξουν για κατάγματα ή διαλείμματα.
• Scan MRI. Μια σάρωση MRI χρησιμοποιεί ισχυρά μαγνητικά πεδία και ραδιοκύματα για να δημιουργήσει λεπτομερείς εικόνες των ιστών μέσα στο σώμα. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει μια σάρωση μαγνητικής τομογραφίας εάν υποψιάζονται σημαντική βλάβη ιστού κοντά στην εξοικονόμηση άρθρωσης.

θεραπεία

Οι επιλογές θεραπείας ποικίλλουν ανάλογα με τη θέση και τη σοβαρότητα της εξάρθρωσης.

Μείωση

Το πρώτο βήμα στη θεραπεία ενός μετατοπισμένου δακτύλου ή αντίχειρα συνήθως περιλαμβάνει προσεκτικά χειρισμό του οστού πίσω στην άρθρωση. Η διαδικασία είναι γνωστή ως μείωση.

Πριν από την εκτέλεση μιας μείωσης, ο επαγγελματίας υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα τοπικό αναισθητικό για να εξουδετερώσει την πληγείσα περιοχή του χεριού του ατόμου.

Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας μείωσης της υγειονομικής περίθαλψης, μπορεί να παραγγείλει μια δοκιμή ακτίνων Χ για να ελέγξει την ευθυγράμμιση του οστού μέσα στην άρθρωση.

Ακινήσεις

Μετά τη μείωση, ένα άτομο θα πρέπει κανονικά να φορέσει ένα νάρθηκα για να προστατεύσει και να ακινητοποιήσει το τραυματισμένο δάχτυλο ενώ θεραπεύει. Ένας νάρθηκας περιέχει μια άκαμπτη λωρίδα μετάλλου που υποστηρίζει ένα σπασμένο ή εξισορροπημένο οστό. Η ακινητοποίηση σταματά ένα άτομο που μετακινεί το δάχτυλό του και τον εμποδίζει να μετατοπίσει ή να τον τραυματίσει ξανά.

Ένας επαγγελματίας υγειονομικής περίθαλψης μπορεί επίσης να συστήσει το “Buddy Taping” το δάχτυλο του λιχουδιού σε ένα παρακείμενο δάχτυλο. Το Buddy Taping παρέχει υποστήριξη για το τραυματισμένο δάχτυλο, επιτρέποντας παράλληλα ένα μεγαλύτερο εύρος κίνησης.

Ένα άτομο με ένα εξαντλημένο δάχτυλο μπορεί να χρειαστεί να φορέσει το νάρθηκα για αρκετές εβδομάδες. Ωστόσο, η χρήση ενός νάρθηκα για πολύ καιρό μπορεί να προκαλέσει μόνιμη ακαμψία και μειωμένη κινητικότητα του δακτύλου.

K-Wire Fixation

Ανάλογα με τον τύπο ή τη σοβαρότητα του τραυματισμού, μερικοί άνθρωποι με εξοικονόμηση μπορεί επίσης να έχουν κάταγμα οστών. Ένα κάταγμα συμβαίνει όταν μια σημαντική ποσότητα δύναμης επηρεάζει ένα οστό που το προκαλεί να σπάσει ή να σπάσει σε δύο ή περισσότερα ξεχωριστά κομμάτια.

Τα κατάγματα των δακτύλων απαιτούν επίσης μείωση και νάρθηκα. Μερικοί άνθρωποι με κατάγματα δακτύλων ενδέχεται να απαιτούν σταθεροποίηση K-Wire. Τα K-Wires είναι λεπτές μεταλλικές ράβδους που εμφυτεύουν χειρουργούς για να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση των θραυσμάτων των οστών.

Χειρουργική

Απενεργοποιημένα δάχτυλα που περιλαμβάνουν σχισμένους συνδέσμους, κατάγματα ή σπασμένα οστά μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση γνωστή ως ανοιχτή μείωση.

Όπως και άλλες θεραπείες για το εξοικειωμένο δάχτυλο, οι χειρουργικές επεμβάσεις στοχεύουν στη μείωση, σταθεροποίηση και αποκατάσταση της κινητικότητας στο δάχτυλο χωρίς να καταστρέφουν τις γύρω δομές.

Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2017, τα εξοπλισμένα δάχτυλα συνήθως θεραπεύονται μέσα σε 4 έως 6 εβδομάδες. Παράγοντες που επηρεάζουν τον χρόνο ανάκτησης μπορούν να περιλαμβάνουν:

• Η σοβαρότητα και η θέση της εξάρθρωσης
• ζημιές σε συνδέσμους και τένοντες
• Καταγμάτων των οστών
• Απαιτώντας χειρουργική επέμβαση

Μετά τη μείωση και την νάρθηκα, μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να απαιτούν φυσική ή επαγγελματική θεραπεία. Ένας φυσικός ή επαγγελματίας θεραπευτής θα δείξει σε ένα άτομο πώς να κάνει ασκήσεις που ενισχύουν το δάχτυλο και να βελτιώσουν το εύρος της κίνησης.

Μερικά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι στο σπίτι, ενώ το δάχτυλό τους θεραπεύει περιλαμβάνει: της καρδιάς τους για να μειώσουν τα διόγκια

στηρίζοντας το δάχτυλό τους και αποφεύγοντας την μετακίνησή του κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης

Τα φάρμακα over-the-countains, όπως η ιβουπροφαίνη ή η ακεταμινοφαίνη, για να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και του πρήξιμου

που εκτελούν τακτικά ασκήσεις δακτύλων που συνιστά ο θεραπευτής

Το εξάρτημα του δακτύλου μπορεί να είναι πιο επιρρεπής σε τραυματισμό στο μέλλον. Ένα άτομο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μετατόπισης του δακτύλου και πάλι από:

• Αθλητικές Δραστηριότητες
• Αποφεύγοντας τη φθορά των δαχτυλιδιών ενώ παίζετε αθλήματα

Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα.

Ένα άτομο δεν πρέπει να προσπαθήσει να μετεγκατασταθεί το ίδιο το εξάρθρωση του δακτύλου. Ο χειρισμός του τραυματισμένου δακτύλου μπορεί να προκαλέσει πρόσθετη ζημιά στην άρθρωση ή στις γύρω δομές.

Μετά την ιατρική περίθαλψη, τα εξοπλισμένα δάχτυλα συνήθως χρειάζονται μερικές εβδομάδες για να θεραπευτούν. Τα κατάγματα των οστών και η βλάβη στους περιβάλλοντος ιστούς μπορούν να αυξήσουν σημαντικά το χρόνο ανάκτησης.

• Bones/Orthopedics
• Αθλητική ιατρική/γυμναστήριο

Ιδρύματα και ιατρικά περιοδικά και ενώσεις. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Συνδέουμε τις πρωταρχικές πηγές – συμπεριλαμβανομένων των μελετών, των επιστημονικών αναφορών και των στατιστικών στοιχείων – σε κάθε άρθρο και επίσης τις απαριθμούν στο τμήμα πόρων στο κάτω μέρος των άρθρων μας. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και τρέχον διαβάζοντας την πολιτική συντακτικής μας.